La nutrición también juega…
Alejandro Jordán Del Moral especialista en Ciencias de la Alimentación por la Universidad Autónoma de Madrid, será el instructor alimentario del Real C.D Carabanchel, que servirá de orientación en las categorías base y ayudará a padres y tutores en esta parcela tan importante como es la nutrición en pleno crecimiento.
Durante las próximas semanas, Alejandro dará charlas a los diferentes grupos, con pautas básicas como lo son la importancia de la hidratación, el problema de las bebidas isotónicas, el consumo de verduras y pescados, el ingesta mínima de hidratos de carbono los días de partido… etc.
Además de nuestros jugadores, entrenadores, padres y socios del Real C.D. Carabanchel, dispondremos de un correo electrónico donde podremos ponernos en contacto con Alejandro para solicitar información acerca de nuestra alimentación, así como solicitar dietas personalizadas y todo tipo de ayuda para la mejora de nuestra alimentación y bienestar.
Contacto: healthytustyfood@gmail.com